ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

OBJETIVO: Possibilitar a compreensão entre a importância de uma alimentação saudável como garantia de qualidade de vida; classificar e identificar os tipos de alimentos(enérgeticos,plasticos e reguladores) e sua importância para a realização e o desempenho de todas as funções vitais realizadas pelo organismo.

RECURSOS: Recorte de revista e jornais, cola, tesoura, frutas diversas, creme de leite e leite condensado e a pirâmide alimentar.

FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA: Classificação e funções dos alimentos.

PROCEDIMENTO: Preparação de uma salada de frutas como pressuposto para classificação dos alimentos e identificação em relação a suas funções na dieta alimentar.Mediante compreensão dos tipos e funções dos alimentos, os alunos, juntamente com a professora, construirão uma pirâmide alimentar representando uma dieta com qualidade na alimentação.A pirâmide alimentar surgiu para facilitar a representação de uma alimentação saudável.

VIDEO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL